No décimo primeiro dia dos 21 Dias de Ativismo pela Eliminação da Violência contra a Mulher, reforçamos a importância de estar atento aos sinais que podem indicar comportamentos abusivos. Muitas vezes, esses sinais aparecem de forma sutil no início de um relacionamento e podem passar despercebidos até que se transformem em violência evidente. Reconhecê-los é essencial para interromper o ciclo de violência antes que ele se intensifique.
Controle Excessivo
O agressor pode começar monitorando pequenos aspectos da vida da mulher, como com quem ela conversa, o que veste ou onde vai. Ele pode insistir em "cuidar" dela, mas na realidade está restringindo sua liberdade.
Ciúmes Possessivo
O ciúme, inicialmente mascarado como demonstração de amor, pode se transformar em possessividade. Frases como "eu só faço isso porque te amo" ou "não quero te perder para ninguém" frequentemente escondem intenções abusivas.
Humilhações e Desprezo
Comentários depreciativos, seja em público ou em privado, são sinais claros de violência psicológica. O agressor pode ridicularizar a mulher, minimizar suas opiniões ou fazê-la sentir-se incapaz.
Isolamento Social
Um comportamento comum de agressores é afastar a mulher de sua rede de apoio, incluindo amigos e familiares. Isso facilita o controle sobre ela e dificulta que busque ajuda.
Mudanças de Humor Extremos
A alternância entre carinho excessivo e explosões de raiva é um sinal preocupante. Esse comportamento cria uma dinâmica de confusão e manipulação emocional.
Ameaças e Intimidações
Agressões verbais, ameaças contra a vítima, seus filhos ou até animais de estimação são usados para criar medo e submissão.
Muitas mulheres não reconhecem esses comportamentos como abusivos porque eles são, inicialmente, apresentados de forma sutil ou porque a vítima acredita que o agressor mudará. A normalização da violência em algumas culturas e a idealização do amor romântico contribuem para a dificuldade de percepção.
Busque Informação
Conhecer os sinais de abuso é o primeiro passo para enfrentá-lo. Campanhas de conscientização, como os 21 Dias de Ativismo, são importantes para ampliar essa discussão.
Procure Apoio
Contar com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental pode ajudar a vítima a entender sua situação e a planejar uma saída segura.
Denuncie
Ao identificar comportamentos abusivos, procure ajuda imediatamente. O Disque 180 é um canal gratuito e confidencial que pode orientar as vítimas e suas redes de apoio.
Estar atento aos sinais não é apenas uma medida preventiva, mas um compromisso com a segurança e o bem-estar das mulheres. O comportamento abusivo muitas vezes se apresenta de forma camuflada, e reconhecê-lo pode salvar vidas. Neste dia de ativismo, reforçamos: violência nunca é amor. Atenção aos sinais é o primeiro passo para rompê-la.