O suicídio é uma realidade trágica que atinge todas as esferas da sociedade, mas os fatores que levam as mulheres a essa decisão extrema possuem particularidades que merecem atenção. Muitas vezes, elas enfrentam pressões silenciosas, como a sobrecarga emocional, a não valorização e compreensão do seu parceiro, expectativas sociais irreais, relacionamentos abusivos e, em muitos casos, a violência doméstica.

O sofrimento emocional das mulheres pode ser mascarado por uma aparência de força ou resiliência, levando-as a acreditar que pedir ajuda é um sinal de fraqueza. A luta interna, somada ao medo de julgamento ou ao estigma associado à saúde mental, pode impedir que essas mulheres busquem o apoio necessário. 

É fundamental quebrarmos o ciclo de silêncio e acolhermos quem sofre. Falar sobre os sentimentos, oferecer apoio, ouvir sem julgar e incentivar a busca por ajuda profissional são gestos poderosos que podem salvar vidas.

Se você ou alguém que conhece está passando por momentos difíceis, lembre-se de que não há vergonha em pedir ajuda. Você não está sozinha.